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Ovviamente, la dieta è pensata per un periodo massimo di una settimana dopo la quale bisognerà riprendere a mangiare in modo sano e bilanciato ma il più vario possibile.

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Come prepararle Mangia le fragole con il limone o poche gocce di aceto di mele, per stimolare la diuresi. Oppure frullale con un vasetto di yogurt naturale e una foglia di menta oppure centrifugale con una mela e una banana: ottieni una merenda nutriente, disintossicante e antigonfiori.

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I maggiori benefici delle fragole si ottengono soprattutto attraverso la loro acqua, incredibilmente ricca di minerali e vitamine. Vi spieghiamo come.

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Le fragole non sono solo quel seducente regalo della natura che arricchisce spesso i nostri dolci.

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Ma come funziona la dieta del limone? Quali sono i suoi benefici?

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Ci sono controindicazioni? carboidrati che non devono essere assunti per perdere peso. È una domanda vecchia quanto il mondo: siamo noi gli unici artefici del nostro destino o la fortuna e quindi il caso influiscono direttamente sulla vita?

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